Savez vous que le langage de notre inconscient correspond à celui d’un enfant de 6-8 ans; ainsi, il ne comprend les mots que dans leur sens littéral, mais peut également leur donner plusieurs sens.
Il ne comprend pas la négation, il est donc important de préparer la séance en termes positifs uniquement. Il vous faut énoncer clairement et précisément ce que vous souhaitez et non ce que vous ne voulez pas. (« je veux être joyeuse » au lieu de « je ne veux pas être triste ».
Il faut également éviter toute formulation à connotation négative . ainsi on ne dira pas « je veux perdre 10kg » mais plutôt je souhaite atteindre mon poids de forme.
Autre astuce, parlez des problèmes ou des soucis au passé et énoncer les solutions au présent.
Enfin, dans la rédaction de votre séance de travail, il est important de lier des émotions…
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